Vägning
Jag fick en liten chock när jag ställde mej på vågen imorse, vet ni varför??
Just det!
77.9 precis samma som förra veckan!!
Trots att jag förra veckan när jag var sjuk åt både rostade mackor, godis, fika, lite godis till men antagligen har kroppen behövt det ;o)
Nya tag idag, precis ätit min shake te lunch, blir sallad te middag å massa klementiner ikväll hihi, nu tycker jag att det kan börja gå neråt igen...
Just det!
77.9 precis samma som förra veckan!!
Trots att jag förra veckan när jag var sjuk åt både rostade mackor, godis, fika, lite godis till men antagligen har kroppen behövt det ;o)
Nya tag idag, precis ätit min shake te lunch, blir sallad te middag å massa klementiner ikväll hihi, nu tycker jag att det kan börja gå neråt igen...
Hur går det med vikten?
Var ett tag sedan jag uppdatera hur det går med vikten =)
Kan väl helt ärligt säga att jag har fuskat lite då å då, det blev lite sörjeätande när Nella gick bort, sedan har man haft lite ursäkter då å då, dock har det inte blivit ngt +.
Kunde ha blivit mååånga fler - om jag hade skött mig, senaste veckan var det endast -0.2
Denna veckan har jag varit förkyld men försökt att inte slarva, jag är fortfarande possitiv och det är mindre än 10 kg kvar att gå ner, nöjd med det jag har gjort och nästa vecka är en ny vecka och då ska det blir mer - och inget slarv!
Här är de tre senaste, den länst upp är nu =)
Jag fortsätter kämpa!
Hur det gick imorse får ni se senare idag.
Kan väl helt ärligt säga att jag har fuskat lite då å då, det blev lite sörjeätande när Nella gick bort, sedan har man haft lite ursäkter då å då, dock har det inte blivit ngt +.
Kunde ha blivit mååånga fler - om jag hade skött mig, senaste veckan var det endast -0.2
Denna veckan har jag varit förkyld men försökt att inte slarva, jag är fortfarande possitiv och det är mindre än 10 kg kvar att gå ner, nöjd med det jag har gjort och nästa vecka är en ny vecka och då ska det blir mer - och inget slarv!
Här är de tre senaste, den länst upp är nu =)
Jag fortsätter kämpa!
Hur det gick imorse får ni se senare idag.
Cambridgekuren,vägning.
Då var det åter igen dax att väga sig, måndag..
Med tanke på mitt lilla fusk i fre och sedan blev det fika i lör med + förutom kvällsgodiset så är jag nöjd för det går neråt och det märks på mig med =)
Står vågen på denna veckan, det blev -0.6, målet nåsta måndag är 78,6 vi får se och man hoppas alltid på mer men då får man nog skippa lite till och det vill jag inte, trivs att göra på detta sättet, sakta men säkert =)
Jag tycker att det annars fungerar bra, jag dricker det till frukost och lunch, blir dock hungrig på dagen men slarvar med vattnet. En tallriksmodell på kvällen, en dricka vid 9 och sedan två frukter på dagen =)
På lördagen så köper jag typ 12 godisbitar tar några chips lr vad jag är sugen på, "festar" till det med cola light, de andra dagarna blir det vatten/loka.
Går jag mkt på helgen så kan jag unna mig en fika med.
Där är mkt till som ska bort men detta är första gången av alla tusen försök som det faktiskt händer ngt och jag inte ger upp =)
Med tanke på mitt lilla fusk i fre och sedan blev det fika i lör med + förutom kvällsgodiset så är jag nöjd för det går neråt och det märks på mig med =)
Står vågen på denna veckan, det blev -0.6, målet nåsta måndag är 78,6 vi får se och man hoppas alltid på mer men då får man nog skippa lite till och det vill jag inte, trivs att göra på detta sättet, sakta men säkert =)
Jag tycker att det annars fungerar bra, jag dricker det till frukost och lunch, blir dock hungrig på dagen men slarvar med vattnet. En tallriksmodell på kvällen, en dricka vid 9 och sedan två frukter på dagen =)
På lördagen så köper jag typ 12 godisbitar tar några chips lr vad jag är sugen på, "festar" till det med cola light, de andra dagarna blir det vatten/loka.
Går jag mkt på helgen så kan jag unna mig en fika med.
Där är mkt till som ska bort men detta är första gången av alla tusen försök som det faktiskt händer ngt och jag inte ger upp =)
Cambridgekuren vecka 3
Då var det dax för vägning imorse, ville knappt då jag hade varit sjuk förra veckan och visste att jag hade ätit sådant som jag inte skulle men aja det gick faktiskt ganska så bra ändå, inget + iaf =)
Det blev iaf 0,6 =) och jag kom ju under 80!
Tredje veckan och nu börjar det kännas riktigt tradigt, men jag ska kämpa så långt det går och snart är det ju "bara" 10kg kvar :p
Det är lite trist att man ibland går och är hungrig men det är kul när man märker att kläderna sitter lite bättre =)
Det blev iaf 0,6 =) och jag kom ju under 80!
Tredje veckan och nu börjar det kännas riktigt tradigt, men jag ska kämpa så långt det går och snart är det ju "bara" 10kg kvar :p
Det är lite trist att man ibland går och är hungrig men det är kul när man märker att kläderna sitter lite bättre =)
Första veckan cambridge
Då var det ju som sagt dax för vägning imorse, jag hade ju önskat att det hade varit några hg till men jag tror att lingonveckan gjorde sitt och jag är nöjd iaf, det går åt rätt håll =)
För att jag inte ska fuska så ska ni få se bild :p
Jag är väl medveten om att mitt nagellack har börjat ramla av men det var ju inte det vi skulle fokusera oss på ;o)
80,5, alltså 1,8kg på en vecka, aja det är ju godkänt!
Med kombinerad kur kan man gå ner mellan 0,5-3kg i veckan.
Nästa vecka hoppas vi på att komma under 70!
Första veckan har gått bra, det går bättre och bättre med pulvret, inget slarv heller och mina små godisbitar i lördags visa sig inte som ngt +.
Andra veckan påbörjad idag och det flyter på =)
Det gick endast att skriva in hela kg men aja det var ju nästan två! =)
För att jag inte ska fuska så ska ni få se bild :p
Jag är väl medveten om att mitt nagellack har börjat ramla av men det var ju inte det vi skulle fokusera oss på ;o)
80,5, alltså 1,8kg på en vecka, aja det är ju godkänt!
Med kombinerad kur kan man gå ner mellan 0,5-3kg i veckan.
Nästa vecka hoppas vi på att komma under 70!
Första veckan har gått bra, det går bättre och bättre med pulvret, inget slarv heller och mina små godisbitar i lördags visa sig inte som ngt +.
Andra veckan påbörjad idag och det flyter på =)
Det gick endast att skriva in hela kg men aja det var ju nästan två! =)
Cambridgekuren!
Jag tyckte att det var dax att ta tag i saker och ting nu efter sommaren, sedan jag och älsk blev tillsammans så har man gått upp en massa, min medicin som jag har fått har gjort att jag har gått upp och bara nu i sommar +4 =(
Så jag bestämmde mig för att börja med cambridgekuren som jag vet många har tagit och tar och som gett bra resultat!
Jag började i måndags och tänkte köra ren kur i 2-3 veckor= endast dricka pulver men det gick tyvärr inte och min medicin kräver lite mat i magen så jag kör kombinerad kur= en påse morgon vid 8, en halv ett, sedan äter jag en tallriksmodell, 300g grönsaker, 100g protein, 100g kolhydrater halv fem och slutligen en påse 9 på kvällen =)
Dricker vatten och äter två frukter om dagen, that´s it!
Kakaon är godast! Precis som alla säger :p
Cappucino är värst, ska byta alla mina andra smaker mot kakao på tis, kakao med mint är oxå helt ok!
Det har gått riktigt bra denna veckan och eftersom man måste ha ngn morot så festa jag till det med 10! hela godisbitar igår, därför gick jag långt idag =)
De andra dagarna går jag min 30min.
Imorgon är det dax att väga sig, då blir det kort på vågen så ni ser att jag inte fuskar hihi.
Ingen tycker väl om att avslöja sin vikt men aja, vad gör det nu är jag ju på väg ner och när jag spräckte ett tiotal till så fick de vara bra..men nu är jag snart under igen, självklart har jag ätit mig till mkt men även medicinens fel tyvärr.
Jag startade på 82,3 förra måndagen, jag siktar mot en 70kg men är nöjd om jag kan komma ner på en 68kg, ingen aning hur man kommer se ut men stoppar när jag är nöjd =)
Imorgon kommer där att komma fler inlägg om detta, har ju som sagt mkt att ta igen och inte skriva för mkt så ni somnar :p, för er som inte alls är intresserad utav detta kan ju alltid hoppa över inläggen!
Men jag, jag är peppad till tusen!
Nu ska jag se tv med älsk, helt slut i armen!
Så jag bestämmde mig för att börja med cambridgekuren som jag vet många har tagit och tar och som gett bra resultat!
Jag började i måndags och tänkte köra ren kur i 2-3 veckor= endast dricka pulver men det gick tyvärr inte och min medicin kräver lite mat i magen så jag kör kombinerad kur= en påse morgon vid 8, en halv ett, sedan äter jag en tallriksmodell, 300g grönsaker, 100g protein, 100g kolhydrater halv fem och slutligen en påse 9 på kvällen =)
Dricker vatten och äter två frukter om dagen, that´s it!
Kakaon är godast! Precis som alla säger :p
Cappucino är värst, ska byta alla mina andra smaker mot kakao på tis, kakao med mint är oxå helt ok!
Det har gått riktigt bra denna veckan och eftersom man måste ha ngn morot så festa jag till det med 10! hela godisbitar igår, därför gick jag långt idag =)
De andra dagarna går jag min 30min.
Imorgon är det dax att väga sig, då blir det kort på vågen så ni ser att jag inte fuskar hihi.
Ingen tycker väl om att avslöja sin vikt men aja, vad gör det nu är jag ju på väg ner och när jag spräckte ett tiotal till så fick de vara bra..men nu är jag snart under igen, självklart har jag ätit mig till mkt men även medicinens fel tyvärr.
Jag startade på 82,3 förra måndagen, jag siktar mot en 70kg men är nöjd om jag kan komma ner på en 68kg, ingen aning hur man kommer se ut men stoppar när jag är nöjd =)
Imorgon kommer där att komma fler inlägg om detta, har ju som sagt mkt att ta igen och inte skriva för mkt så ni somnar :p, för er som inte alls är intresserad utav detta kan ju alltid hoppa över inläggen!
Men jag, jag är peppad till tusen!
Nu ska jag se tv med älsk, helt slut i armen!
